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目眩(めまい)についてのカテゴリでは女性が気になる体の不調・異常の中の目眩(めまい)に関して種類別の目眩（めまい）の原因や解消法などの基礎知識を公開しています。
女性は心も体も繊細です。女性がいつまでも心と体が健康であるために心と体のケアは忘れたくないものです。
目眩(めまい)についてに関する情報がお役になれば幸いです。
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目眩(めまい)についての一覧
- 治療の必要な目眩（めまい）と心配のない目眩（めまい）
治療の必要な目眩（めまい）と心配のない目眩（めまい）
目眩(めまい)の他に、難聴や耳鳴りをともなう場合は医師の診察を受けることが必要です。突然、目眩(めまい)が起こり、体にしびれや麻痺が見られる場合や激しい頭痛をともなう場合は、早急に受診したほうが良いでしょう。また、低血圧や高血圧、糖尿病などの全身疾患でも起こることがあります。
目眩(めまい)でも、頭の位置を変えることで起こる立ちくらみなどの一過性の目眩（めまい）・緊張性頭痛にともなう目眩（めまい）・更年期障害による目眩（めまい）などは心配いらないでしょう。過労などストレスを避けて、自律神経のバランスを整えることで緩和できるといえます。- 種類別の目眩（めまい）の原因
種類別の目眩（めまい）の原因
目眩（めまい）には、回転性の目眩（めまい）と動揺性の目眩（めまい）があります。
目眩(めまい)は、生命に関わる場合はほとんどないので、すぐ横になり安静にし気持ちを落ち着けて、その症状を見守ると良いでしょう。
回転性の目眩(めまい)は、天井や壁がぐるぐるまわる症状があります。回転性の目眩(めまい)の原因は、内耳の障害の場合が多く、目眩(めまい)の他に耳鳴り、難聴をともなうメニエール病や突発性難聴、前庭神経炎などがあります。
動揺性の目眩(めまい)は、頭がふらふらしたりする症状と浮動性のものとがあります。動揺性の目眩(めまい)の原因は、脳幹や小脳の障害や、うつ病などの心の病の症状の一つとしてあらわれる場合もあります。立ちくらみも目眩(めまい)の一種といえるでしょう。
女性の健康トピック! お腹の悩みを解消しよう!
お腹の不調はライフスタイルを見直そう!
お腹の悩みはお肌の調子にも関係します。お腹は生活環境やストレスの影響を敏感に受けますのでお腹の状態にお悩みの方はライフスタイルを見直そう!
便秘がちでお腹が張っている!
便意があっても「時間がない」「外出先ではトイレに行けない」など便意を感じながらもトイレに行かないと脳に便意が伝わりにくくなり、便秘が習慣化してしまうと言われます。便意を感じたら我慢をしないでトイレに行く習慣を身につけましょう。
また食物繊維・水分をしっかりと摂取することも大切と言われます。そして食べ物を良く噛んで食べて、普段から定期的に運動をして胃腸の働きを活性しましょう。
電車やバスの中でお腹が痛くなる!
慢性の下痢や便秘はストレスが原因となる「過敏性腸症候群」のケースが多いと言われます。市販の水無しで飲める下痢止めの薬などを常備して、「下痢になったらどうしよう」「電車の中でお腹が痛くなったらどうしよう」という不安を解消しましょう。
関連ワード > 過敏性腸症候群の治療法
排便時に痛みを感じる!
便秘や冷え性の人の多くは、実は女性にも多い「痔」になっていることも少なくありません。排便痛は誰でも一度は経験があるものですが、排便痛が繰り返し起こるようなら、市販の痔の薬などで様子を見て、それでも改善されない場合は専門医に相談するのが良いでしょう。
胃がしくしくと痛む！
胃は自律神経の影響を受けやすく、仕事や人間関係などストレスが原因で胃が痛むことがあります。また飲み過ぎや食べ過ぎ、空腹時にコーヒーなどの刺激物の飲食などは胃に負担をかけてしまい、痛みを起こす原因になることもあるようです。胃の痛みは病気になるまえの体からのサインと考え、生活習慣を見直したり、また症状が改善しない場合には医師に相談しましょう！
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